在生活的諸多場景中，去親戚家吃飯本是一件充滿溫情與歡樂的事，可有時也會出現一些讓人糾結的狀況。就像這次，滿心期待地赴約，看到滿桌看似豐盛的菜肴，本應胃口大開，可仔細一瞧，發現全是預制菜，僅僅是加熱后就端上了桌，這讓我陷入了兩難的抉擇：這頓飯，究竟吃還是不吃？
從健康飲食的角度出發，作為學過生命科學的人，我深知預制菜與新鮮食材烹飪的菜肴在營養成分上存在差異。預制菜為了延長保質期、保持口感，往往會添加較多的調味料和防腐劑。長期食用，這些添加劑可能會給身體帶來一定的負擔。新鮮食材在烹飪過程中，能最大程度保留其原有的維生素、礦物質和膳食纖維等營養成分，對身體健康更為有益。
然而，擺在眼前的是一大桌精心準備的飯菜，親戚的盛情又讓我難以拒絕。親戚們也許認為，預制菜既方便又能保證菜品的豐富多樣，是招待客人的好選擇。他們在準備這些飯菜時，同樣花費了心思，這份心意不容小覷。如果因為是預制菜就一口不吃，難免會讓親戚覺得我在挑刺，掃了大家吃飯的興致，破壞原本融洽的氛圍。
對于廚藝不佳的人而言，預制菜確實是個 「救星」。它極大地降低了烹飪的難度，節省了大量的時間和精力。
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