蔬菜,是我們一日三餐不可缺少的食物,特別對于我們中國人來說,蔬菜可比肉類更重要,我們可以長期不吃肉,但是我們不可以長期不吃蔬菜,因為我們如果長期不吃蔬菜的話,身體肯定就會受不了,會出各種問題,由此可見蔬菜的重要性。
現在是夏季,也正是各種蔬菜大量上市的時候,此時上市的蔬菜不僅品種非常多,而且品質也是最好的。說到蔬菜,現在我們能吃到的品種越來越多了,很多都是新培育出來的新奇品種蔬菜,但是有些蔬菜雖然大家都在種植,可是多數人都不知道它們的某些部位也能吃,比如下面我要給大家分享的這幾種蔬菜就是這樣的。
普通蔬菜還能這樣吃?可惜很多人都不知道!
一、紅薯葉
紅薯,我們大家都知道這是一種非常好吃的糧食作物,但是它的莖葉(為了方便寫作,后文我稱之為紅薯葉子)也能吃,這可能就還有很多人不知道。其實紅薯葉子不僅能吃,而且還特別好吃,營養價值也非常高,現在很多高檔飯店都推出了由紅薯葉子加工而成的菜品,顧客更是將其稱為「蔬菜皇后」
文章未完,點擊下一頁繼續