社會新聞
港澳明星
台灣明星
日本明星
韓劇
古裝劇
實時熱點
現代劇
大陸明星
豪門名流
明星盤點和對比
影視
韓國明星
王室新聞
明星八卦
國際明星
劉德華
愛豆明星
體育明星
港劇
全部
    
生病時只能喝白開水?還可以試試這些開胃湯!
2023/09/24

ADVERTISEMENT

生病了就要多喝水,這是老生常談。因為,發熱、腹瀉的時候,多喝水對調節體溫、預防脫水有重要作用。而且,多喝水能保證呼吸道有充足的水分,可促進病原體從肺部的粘液纖毛清除。

此外,人體的正常代謝、促進有毒物質排泄,都需要水。雖然說白開水是飲水首選,但對于生病的人來說,可能過于寡淡。所以,這時候您不妨試試這些暖身湯,既補水又美味。

喝點開胃湯

生病時飲湯,切記少油少鹽,如是肉食葷湯,最好撇去浮油后再喝。

此外,有因病需要限制水的特殊人群,以及患有痛風、糖尿病等基礎疾病者,飲用湯水前需咨詢醫生。

素白菜湯

材料:白菜250克。

ADVERTISEMENT

做法:白菜洗凈切碎,投入沸水中,煮半小時去生味,調入香油、食鹽、味精即成。

功效:吃菜喝湯,可清熱除煩、利尿,緩解煩熱口渴、小便不利等癥。

玉米蓮藕湯

材料:蓮藕1節,甜玉米1根,糯玉米1根,枸杞適量。鹽、豉油各適量。

做法:蓮藕切塊,玉米切段;藕塊和玉米段一起放入砂鍋,加水大火煮開后改小火慢燉;待藕塊綿糯時加入鹽、豉油和枸杞稍燉即可。

冰糖銀耳湯

材料:干銀耳50克,冰糖40克。

做法:將溫水浸泡、擇凈的銀耳放入碗內,上籠蒸10分鐘。冰糖溶化后備用。湯鍋置火上,放入開水、銀耳、冰糖水,先用旺火煮30分鐘,再改微火煮20分鐘,至銀耳熟爛盛入碗內即成。

文章未完,點擊下一頁繼續

八字算命
財運事業
婚姻情感
改名起名
姓名
性別:
你的生辰:
立即測算

ADVERTISEMENT

世界「第一富婆」:身家4100億,店面遍布全中國,一說名字「家喻戶曉」
2025/05/09
84歲老太與37歲男相愛,不顧家人反對閃婚!3年后幡然醒悟,網嘆「不怕女人老,就怕女人戀愛腦」
2025/05/09
哆啦A夢真人版造型曝光!靜香超級甜美,大雄完美還原「倒霉蛋」人設,看到小夫全網噴飯:童年徹底毀了
2025/05/08
最美的風景!51歲大叔「背88歲老母親出遊」照片曝光,受訪時「一段話」感動60萬網友
2025/05/08
16年前,女子生下「小猴子」,遭雜技團重金求購,如今怎樣了
2025/05/08
她是張國榮深愛過的女人!歷經兩次失敗婚姻,3婚嫁「大15歲」老公,今與75歲老公同框似父女
2025/05/08
男子路上撿到「一沓錢」正苦惱怎處理,看清「錢袋兩行字」後直接嚇爛,PO網求助「他支1招」輕鬆化解:太高明
2025/05/08
25歲美女輔警入40米深井救童,滿身黃泥險窒息!官方「一操作」引全網意難平
2025/05/08
年輕時黎明長相真的「無敵」了:周慧敏眼神拉絲,中森明菜直接看呆,與鄭伊健同框更毫不遜色!
2025/05/08
她6歲被稱「全球最美小女孩」,天生自帶超模氣質,如今24歲「近照曝」網驚:怎麼變這樣
2025/05/08
1999年一個深夜,舒淇和黎明被狗仔偷偷跟蹤拍下「親密照片」,舒淇「1句話」就讓成龍挺身而出
2025/05/08
曾2度拒絕黎明!最美玉女「被大病折磨20年」淡出演藝圈,如今54歲「憔悴近照曝光」粉絲遺憾:根本認不出
2025/05/08
空姐誤把白酒當水!3歲童飲后喊「酸」,港媽詢問竟遭嗆「法國5歲就飲酒」
2025/05/08
75歲「不老女王」Gala紅毯「驚嚇」亮相,少女濾鏡碎徹底!網評「根本認不出」!
2025/05/08
謝霆鋒20歲就幫帶童童,舊照揭密超暖互動,全網瘋傳:張柏芝粉絲沉默了
2025/05/08
張柏芝澳門驚艷亮相:閃鉆長裙美炸紅毯!網狂贊:鉆石再亮也輸她這張臉
2025/05/08
剃度出家當尼姑!瓊瑤女星圓寂享壽61歲,24歲嫁給醫生「鄧麗君也愛唱她的歌」
2025/05/08
女子撿26萬現金上交,竟遭失主拒領:「我只丟了2萬」背后真相讓全網炸鍋
2025/05/07
寶寶剛出生遭親媽嫌棄,護士卻直夸「好看」,數月后容貌逆襲征服一家人
2025/05/07
酒店驚魂一夜!名模入住2天后聞到怪味,一看床底嚇癱:竟藏了個男人!
2025/05/07