林俊逸曬黑了2個色階。(圖/媒體棧提供)
44歲美聲歌手林俊逸2011年憑著參加選秀節目《華人星光大道》發跡,後因模仿「小哥」費玉清爆紅,活躍演藝圈多年的他,日前接受《TVBS新聞網》專訪時坦承已和憂鬱癥共處25年,前陣子又因壓力太大心臟抽痛、嘴唇發紫緊急送醫,才發現恐慌癥發作。近2個月來林俊逸暴瘦了10公斤,整個人也黑了一圈近況曝光。
林俊逸一週三天每次打2-3小時的羽球。(圖/媒體棧提供)
被譽為「行走的CD」的林俊逸,自律的他在開唱前做足200%的準備,體重也因此掉了不少。今年3月錄專輯時,他曾經一度飆到近80公斤,很多衣服都塞不下,為了在演唱會呈現完美體態,7月開始忌口減重瘦身,2個月下來成功瘦回70公斤。
林俊逸體能訓練備戰演唱會。(圖/媒體棧提供)
體重達標後,林俊逸改以體能訓練備戰演唱會,他不但一週三天每次打2-3小時的羽球,再加上健身房重訓,為了訓練肺活量,每天在河濱公園慢跑10公里,訓練比唱跳歌手還嚴酷。
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