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劉德華女兒吃素,張柏芝從不吃肉:那些堅持素食的人,都後悔了
2023/08/29

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「一代天王」劉德華大方展現私下不同的一面,坦承女兒比老婆更重要,并推崇吃素。與他類似的明星如大S和張柏芝也皆是素食主義者,并認為吃素有助于美容和保健。

然而,素食主義并非沒有缺陷。素食博主Virpi Mikkonen因長期吃素導致停經,而素食博主Yovana Mendoza也在暴露吃魚的行為后遭受批評,揭示了過度追求素食帶來的身體問題。由于人類并非天生吃素,素食主義限制了人體對必要營養的攝入,可能導致免疫功能受損、貧血等問題。因此,均衡飲食才是保持健康的正確方式。

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