家人愛吃的口蘑炒雞胸肉,解饞好吃又滋補,做法簡單的家常美食
口蘑炒雞胸肉,一道以雞胸肉和口蘑為主料,以多種蔬菜和調料為輔的經典菜肴。此菜既保留了雞胸肉的鮮嫩口感,又充分融合了口蘑的獨特風味,更添加了豐富的營養元素。口蘑炒雞胸肉源于西方,后傳入中國,因其美味的口感和營養價值而廣受歡迎。
口蘑炒雞胸肉最早出現在歐洲的烹飪菜譜中,后隨著全球化的進程傳入中國。這道菜在傳入中國后,充分結合了中國的烹飪技巧和食材特點,形成了一種新的風味。
食材及調料:
雞胸肉250克
口蘑100克
胡蘿卜1根
青椒1個
洋蔥1個
蒜瓣3瓣
食鹽3克
生抽2勺
老抽半勺
料酒3克
淀粉適量
烹飪過程:
將雞胸肉洗凈,切成小塊,用料酒、生抽、淀粉腌制10分鐘備用。將口蘑洗凈,切成薄片;胡蘿卜、青椒和洋蔥也切成相應大小的片;蒜瓣拍碎備用。熱鍋涼油,放入腌制好的雞胸肉煸炒至變色,盛出備用。鍋中再加入適量植物油,放入蒜瓣炒香,然后加入洋蔥、胡蘿卜和青椒翻炒均勻。待蔬菜炒至斷生時,加入口蘑翻炒均勻。最后加入煸炒好的雞胸肉,翻炒均勻即可出鍋。文章未完,點擊下一頁繼續