春秋時期，閔子騫拜孔子為師。
初到時，他臉色干枯蠟黃；一段時間后，變得神采奕奕。
孔子問其原因。
子騫答道：「因為受到老師的教化，常讀書，通曉許多道理，能辨別是非，遇事心平氣和，臉色自然紅潤起來。」
書，是解憂良藥，渡河之舟。
養成閱讀的習慣，我們在面對生活的困厄與磨難時，可自愈自渡。
《宋史》中記錄了文學家呂祖謙的故事。
呂祖謙年少時，性情急躁，遇事不順便滿心怨氣，經常與他人發生爭執。
後來，他喜歡上讀書，讀到古賢的處世之道時，總會掩卷自思。ADVERTISEMENT
《論語·衛靈公》中記錄了孔子的一句話：「躬自厚而薄責于人，則遠怨矣。」
多責備自己，少責備別人，就可以避免別人的怨恨了。
他讀到這里聯想到自己的壞脾氣，如當頭棒喝。
從那以后，每每遇到問題，他就以這句話自勉，心中的急躁之氣總會很快消散。
久而久之，他待人接物變得平和寬厚，人心逐漸歸附。
朱熹曾評價說，一個人只要能像呂祖謙那樣讀書學習，就能改變自己的氣質性情。
就如季羨林在《一生自在》中說：「書能給人以知識，給人以智慧，給人以快樂，給人以希望。」
讀書能明智，讓我們有足夠的智慧、沉穩的心態去面對各種問題。
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