都說女生愛美,而肥胖也是眾多女生的心病之一,誰不想長得又美,身材又好呢,但奈何很多人都管不住嘴,邁不開腿,最終身材肥胖苦于沒有好的減肥方法最終一身肥肉相伴。
然而近日,一位湖北武漢的女生因減肥走紅,4個月狂減35斤,瘦下來之后顏值驚艷,撞臉一位女明星,瞬間喚起了網友們減肥之心,很多人看了之后紛紛求助女生「怎麼減的呀?很想減肥,但控制不住飲食」
這位女生表示,自己以前也很瘦,但從18年的時候就開始胡吃海喝,成天混跡在武漢大小小區排檔中,整整胖了5年,體重最高達到了160,胖了之后發現做啥都不方便,也不能穿好看的衣服,只能穿寬松的運動裝了,然后在人前心里非常自卑。
從女生曬出的胖到145斤的照片中可以看出,身材確實肥胖,肚子肉很多,臉也特別大,雙下巴也是有,穿的都是運動裝。
直到今年4月,終于下定了決心,開始了減肥之路,首先就是自律,控制飲食是第一個,不在吃外面小吃,開始自己在家做健康飯菜,要是饞小吃甜點就喝黑咖啡,雖然苦,但抱著吃得苦中苦,減肥不是夢的心態一直在堅持。
接下來就是上減肥塑形課,每天一斤汗打底,練的特別累,鞋子都練破,一直想著,無論結果如何首先要堅持下來,終于功夫不負有心人,堅持了4個月終于瘦到了110斤,不止身材瘦了,臉也變得特別好看的了。
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